2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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2457 kcal
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지방: 89.97g | 단백질: 146.35g | 탄수화물: 279.33g.
아침 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Brouillé, Oranges. 점심 식사: Charal Steak Haché 15%, Thiriet Lentilles Vertes Cuites, Plantain Mûr Bouilli, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). 저녁 식사: Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Ananas, Tomates, Champignons, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 간식/기타: Nutrimuscle Whey Native Chocolat . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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