2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1243 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 137.23g.
아침 식사: Chia-Samen, Golden Breakfast Haferflocken, Milch 1,5%. 점심 식사: Gourmet Sushi. 저녁 식사: Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 간식/기타: Schokolade, Milbona High Protein Pudding Karamell. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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