2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1718 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 81.62g | 탄수화물: 255.53g.
아침 식사: Tumis Buncis, Tahu Kukus. 점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang Kepok, Telur Balado, Tumis Buncis. 간식/기타: Bekicot, Lemper, Pastel, Lemet. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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