2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1397 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 169.22g.
아침 식사: Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 점심 식사: Choceur Milchriegel , Ja! Delikatess Leberwurst Fein, Getoastetes Weißbrot. 저녁 식사: Knorr Soße Zum Braten Extra, Champignons, Nudeln (Gekocht), Lidl Minutensteaks, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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