2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1174 kcal
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지방: 23.52g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 177.90g.
아침 식사: Kamis Зелень Петрушки, Компот без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Гречка Отварная. 저녁 식사: Дружба Плавленный Сырок, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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