2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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963 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 109.23g.
아침 식사: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Голден Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрохолод Котлеты из Индейки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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