2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1940 kcal
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지방: 96.87g | 단백질: 123.41g | 탄수화물: 131.11g.
아침 식사: Кокосинки, Пицца в аэрогрили. 점심 식사: Папоротник, ВкусВилл Котлета Лососевая, Оливковое Масло. 저녁 식사: Нарада Творог 1,8%, Котлета Рыбная, Valio Сметана Деревенская. 간식/기타: Кокосинки, Айран, Пятерочка Яблоко Красное , Кокосинки, Пицца в аэрогрили. 더보기
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443 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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valeri.yaprintseva님의 체중기록
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