2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1843 kcal
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지방: 73.78g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 236.35g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Замороженные Ягоды, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт С Черносливом, Курагой И Инжиром, Творог 5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Активиа Йогурт С Черносливом, Курагой И Инжиром. 저녁 식사: Трубочка со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Baron Вареники с Картошкой. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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