2014년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 6일:
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2717 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 119.92g | 탄수화물: 398.99g.
아침 식사: Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. 점심 식사: Meggle Grillkartoffeln, Linessa Frischkäsezubereitung Light. 저녁 식사: Dulano Delikatess Lachsschinken, Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). 간식/기타: Griesinger Nusszopf, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Sondey Doppelkeks Rolle, Nektarinen, Rettich, Milbona Quark Magerstufe, Supplement Union Royal Flavour Kirsche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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