2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1288 kcal
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지방: 62.96g | 단백질: 102.93g | 탄수화물: 78.66g.
아침 식사: USN Protein Shake, Plain Dumpling. 점심 식사: Sesame Seed Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cappuccino, Pick n Pay Beef Patty, Burger King Chicken Wings (8). 저녁 식사: Tomato Soup, Mushrooms , Pork, Beef Steak, Rice Noodles (Cooked) , Firm Silken Tofu . 간식/기타: Milk, Sponge Cake with Icing. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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