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#207.0
Doing much better watching my sodium this week so a lot of this probably is fluid loss. Nonetheless I will take it! Happy to be back in the green zone! 😊
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93.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1645 kcal
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지방: 79.09g | 단백질: 82.17g | 탄수화물: 147.72g.
아침 식사: High Protein Pancakes, Aunt Jemima Original Syrup, Butter . 점심 식사: Coffee, My hamburger patties, Mild Salsa, Bread, My Whole Wheat, Mayonnaise, Egg. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Eaten), No Name Blue Menu Canned Green Beans, Green Giant Niblets, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Poultry Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . 간식/기타: Foremost Vanilla Ice Cream, Dole Peach Cup . 더보기
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주 20.3 kg 감소하기
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 댓글
And just think of all the wonderful things you did for your heart and your blood pressure, Laura!🤗🌈🇨🇦
2022년 05월 31일 작성이: Maguscanook
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Yes, and my lungs and spine, too 🙂
2022년 05월 31일 작성이: grammalaura
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2022년 06월 4일 작성이: rhontique
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Love how your performance info shows that you’re losing 44 lbs per week. 😆 Are you okay? Some high speed loss. Joking aside, hope you’re doing well! ☀️
2022년 06월 17일 작성이: DomOlive
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