2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1444 kcal
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지방: 60.32g | 단백질: 103.23g | 탄수화물: 120.41g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Salami, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Golden Toast American Sandwich (38g), Marmelade, Rela Halbfettmargarine, Leerdammer Käse. 점심 식사: Beste Ernte Brechbohnen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Zucker, Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Penny Markt Pfirsiche. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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