2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1685 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 194.64g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Pastete, Philadelphia So Leicht, Dolce Gusto Cappuccino, Könecke Gekochter Vorderschinken, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Ja! Weizenmehl, Ei, Grafschafter Goldsaft, Milbona Skyr Pur. 저녁 식사: Lidl 12 Chicken Nuggets , REWE 10 Mini Frühlingsrollen. 간식/기타: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Milbona Joghurt 0,1%, Erdbeeren. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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