2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
1282 kcal
|
지방: 48.54g | 단백질: 46.34g | 탄수화물: 163.84g.
아침 식사: Чай, Роян Пастила Пастила без Сахара, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай, Мерси Конфеты, Куриный Суп Лапша, Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: King Манго Сушёный , Меридиан Морской Коктейль в Масле, Чай, Авокадо Авокадо, Творожный Сыр из Кефира, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. 간식/기타: Моя Семья Сок Мультифрукт, Красное Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|