2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
2727 kcal
|
지방: 61.09g | 단백질: 164.22g | 탄수화물: 368.13g.
점심 식사: Banane, Kaufland Granatapfelkerne, DM Sportness Eiweiß 60%, ültje Studentenfutter, Milbona High Protein Pudding Vanille, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, REWE Bio Dinkel-Flakes. 저녁 식사: Seeberger Datteln. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|