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Hallo Alle zusammen. Wünsche einen wunderschönen Montag Abend 😊
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94.3 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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532 kcal
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지방: 7.66g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 37.63g.
아침 식사: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Lidl Protein Bar. 점심 식사: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Schwarzer Pfeffer, Salz, Cocktailtomaten, Alnatura Mungobohnen , Arla Skyr, Champignons, Gemüsesuppe. 더보기
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안정된 체중
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