2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1241 kcal
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지방: 46.53g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 89.41g.
아침 식사: Помидоры Черри, Авокадо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Lidl Крем Сыр с Чили, Соевое Молоко, Яйцо, Rowan Hill Tortilla Wrap. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Оливье с Курицей. 간식/기타: Лаваш, Водка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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