2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
1484 kcal
|
지방: 72.29g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 130.77g.
아침 식사: Salgadinho de Festa, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Seara Peito de Frango Defumado, Polenghi Polenguinho Cheddar. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Polenghi Polenguinho Cheddar, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. 간식/기타: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|