2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
2039 kcal
|
지방: 87.19g | 단백질: 138.24g | 탄수화물: 174.26g.
아침 식사: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Изюм Черный, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Вятушка Творог 3%, Ашан Мандарин, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Кукурузные, Идея Миндаль, Лента Яблоко, Золотой Урожай Геркулес, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Вятушка Творог 3%, Золото Сеймы Яйцо. 점심 식사: Ашан Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Изюм Черный, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Вятушка Творог 3%, Ашан Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Изюм Черный, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Вятушка Творог 3%, Идея Миндаль, Ашан Банан, Ашан Банан, ВкусВилл Изюм Черный, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Вятушка Творог 3%, Ашан Мандарин, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок, Каждый День Гречка, Золото Сеймы Яйцо. 저녁 식사: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, ВкусВилл Изюм Черный, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Вятушка Творог 3%, Золото Сеймы Яйцо, Золото Сеймы Яйцо. 간식/기타: Фисташки. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|