Promedio semanal en ayunas (balanza personal)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1414 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 131.65g | 탄수화물: 133.47g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Veneziana Pan Trisalvado Light, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light, Huevo, Clara de Huevo, Veneziana Pan Trisalvado Light. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, La Anónima Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. 간식/기타: Don Pancho Marineras de Salvado, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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