mazik163님의 저널, 2022년 05월 30일

две недели вес вообще без движения даже на сто грамм
83.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 18.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
900 kcal 지방: 58.50g | 단백질: 35.29g | 탄수화물: 57.38g.   아침 식사: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Омлет или Яичница, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская, Арнаут Хлеб Чемпион. 간식/기타: Пятерочка Булочка с Изюмом. 더보기
1694 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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