2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1736 kcal
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지방: 76.65g | 단백질: 64.98g | 탄수화물: 197.14g.
아침 식사: Кофе, Alpen-Vollmich Шоколад Alpia. 점심 식사: Inproba Sauce Hot Chilli. Sriracha Sauce., Goodwine Винегрет, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. 저녁 식사: Barilla Соус Песто, Inproba Sauce Hot Chilli. Sriracha Sauce., Barilla Макароны Отварные, Classic Тунец в Масле, Classic Сок Апельсиновый. 간식/기타: Alpen-Vollmich Шоколад Alpia, Ehrmann Йогурт Almighurt, Салат из Капусты и Огурца, Кофе. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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