2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1599 kcal
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지방: 33.19g | 단백질: 110.51g | 탄수화물: 63.64g.
아침 식사: Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. 점심 식사: Sonnenblumenöl, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Possmann Frankfurter Apfelwein. 간식/기타: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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