2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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762 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 25.68g | 탄수화물: 85.09g.
아침 식사: Kırmızı Domates, Kıvırcık Lahana, Gün Kurusu, Ceviz, Çırpılmış Yumurta, Peynir Ekmeği, Zeytin. 간식/기타: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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