2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1291 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 132.51g.
아침 식사: Клубника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка с Манкой. 점심 식사: Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Клубника, Блины на Молоке. 더보기
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안정된 체중
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