2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1919 kcal
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지방: 31.53g | 단백질: 175.53g | 탄수화물: 236.56g.
아침 식사: Danone YoPRO Mirtilo, Салат, Continente Tortilha. 점심 식사: Зеленый Горошек, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сухие Спагетти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Prozis Belgian Cookies, Зеленый Листовой Салат, Danone YoPRO Morango, Prozis Vanilla Waffles, Банан, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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