2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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905 kcal
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지방: 26.71g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 102.68g.
아침 식사: Семена Льна, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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