2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
2238 kcal
|
지방: 101.12g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 238.08g.
아침 식사: Яичный Желток, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Сыр. 점심 식사: Кулинария Паштет из Печени Индейки, Medolubov Мёд Белая Акация, Томмолоко Сливочное Масло, Батон Нарезной, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 저녁 식사: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Активия Биойогурт со Злаками, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. 간식/기타: SPAR Булочка с Корицей, Клубника, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Магнит Сыр Маасдам. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|