2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1371 kcal
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지방: 34.95g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 228.00g.
아침 식사: Mangos, Lidl Mango, Kiwi, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: tegut… Geriebener Mozzarella, Cola (mit Koffein), Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Storck Knoppers Black & White. 저녁 식사: Kamps Puddingbrezel, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Mischkornbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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