2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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2461 kcal
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지방: 48.09g | 단백질: 141.74g | 탄수화물: 354.27g.
아침 식사: Confettura di Ciliegie Nere, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Avena Istantanea al Fragola, Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Banana, Lidl Cioccolato Fondente 85%. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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