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Semaine 3 : + 500gr
Je ne perds pas un gramme, je me demande s’il n’y a pas une histoire de contraception.
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58.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1290 kcal
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지방: 81.55g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 66.70g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Lentilles Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 저녁 식사: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Lidl Laitue Iceberg, Saumon Fumé, Tomates, Avocat. 간식/기타: Gerblé Sable Citron Yuzu, Amandes. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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