2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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792 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 76.93g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Елея Масло Виноградной Косточки, Bio Max Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь. 간식/기타: Магнит Яблоко Красное. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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