2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1708 kcal
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지방: 75.06g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 158.65g.
아침 식사: Torta de Frango, Aldi Kräuterbaguette, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milram Frühlingsquark, Grafschafter Vollkorn Toast, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. 점심 식사: Naturreis (Gekocht), Torta de Frango. 간식/기타: Chef Select Kräuterbutter Baguette, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Aldi Kräuterbaguette. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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