2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
1045 kcal
|
지방: 26.83g | 단백질: 26.73g | 탄수화물: 171.59g.
아침 식사: 7-11 千島醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. 점심 식사: 香蕉, 7-11 日式蕎麥風味麵. 저녁 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. 간식/기타: 手信坊 水晶紅豆冰粽. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|