2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1290 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 86.49g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Яйцо, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Помидоры, Добродея Алфавит для Детей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Чечил. 저녁 식사: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Нектарины. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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