2022년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
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1827 kcal
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지방: 88.77g | 단백질: 38.18g | 탄수화물: 225.25g.
아침 식사: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 점심 식사: Dada Ayam, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Spageti. 간식/기타: Keripik Pisang, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Keripik Singkong. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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