2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1456 kcal
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지방: 57.92g | 단백질: 87.40g | 탄수화물: 148.21g.
아침 식사: La Vaquita Quesillo Artesanal, Fuchs Pan Molde Integral, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 점심 식사: Minuto Verde Papas Gajo, Jumbo Trutro Largo de Pollo. 저녁 식사: La Vaquita Quesillo Artesanal, Malloa Mermelada Damasco Light, Castaño Pan Molde Integral, Nestlé Chokita. 간식/기타: Costa Galletas de Soda, Tia Lia Mermelada Damasco, Lider Palta Hass, Costa Galletas de Soda, Soprole Protein+. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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