larryb53님의 저널, 2022년 05월 29일

Test Strip Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 98
Time: 8:25 AM


Time: 3:18 PM
RIGHT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 64
118.4 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
1564 kcal 지방: 60.05g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 175.33g.   아침 식사: Butter, Kraft American Cheese Slice, Regular Coffee, Red Sweet Pepper, Zucchini, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Marketside Organic Baby Spinach. 점심 식사: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). 저녁 식사: Heidelberg Multigrain Bread, Great Value Mixed Vegetable Medley, Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Celery, Libby's Italian Cut Green Beans. 간식/기타: Made in Nature Black Mission Figs, Harvest Snaps Red Lentil Snack Crisps, Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted. 더보기
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