2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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650 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 46.33g | 탄수화물: 56.40g.
아침 식사: Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito. 점심 식사: Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Huevo Frito, Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Coco, Sandía. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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