2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1415 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 29.46g | 탄수화물: 173.81g.
아침 식사: Butter, Honig, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Weißbrot. 점심 식사: Gemüsestrudel, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Weißbrot, Butter, Käse, Vollkornbrot. 간식/기타: Schokoladeneier, Schokoladenstückchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Blätterkrokant. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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