2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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2117 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 105.55g | 탄수화물: 307.32g.
아침 식사: Marmellata d'arance, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Klizia Yogurt Greco al Caffè. 점심 식사: Fragole, Vino Rosso da Tavola, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Pappardelle. 저녁 식사: Olio d'oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Patate Crude, Pomodori, Baresa Funghi Prataioli Trifolati, Conad Radicchio Verde Tagliato, Fagiolini Bolliti, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. 간식/기타: Arance, Ciliegie, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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