rharniz님의 저널, 2022년 05월 29일

I’m pregnant ❤️😀
Currently 68kg and half way through the pregnancy.
A few minor set backs in the first trimester however feeling as though energy levels are somewhat returning.
Bub is healthy and strong that’s all that matters.
I’m enjoying the process.
Still training when I can and ensuring I’m not over eating

67 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:

1753 kcal

지방: 77.74g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 152.62g. 아침 식사: Fried Egg , Bacon, McCain Hash Browns. 점심 식사: Fitness Outcomes Cashew Chicken & Vegetable Stir Fry. 저녁 식사: Cheese and Tomato Sandwich, Oak Plus Chocolate. 간식/기타: Peanut Butter Sandwich. 더보기

600 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Apple Health - 22 시간 20 분. 더보기

주 0.2 kg 증가하기

34명이 응원합니다 응원하기

Congratulations! 🐥🐥

2022년 05월 29일 작성이: spicehorn

Thanks 😊🙏🏼 Really appreciate it

2022년 05월 30일 작성이: rharniz

Congratulations 🎉

2022년 05월 30일 작성이: Thurid123

Wow! congratulations. That's amazing!

2022년 05월 31일 작성이: mials11

Thank you ! 😀

2022년 05월 31일 작성이: rharniz

Bub also takes extra nutrients, especially calcium. Bub don't ask, just take. Eat healthy for the both of you. 🙂

2022년 06월 1일 작성이: schalk.ras

That’s the way! Keep it up 👍

2022년 06월 1일 작성이: Davide Flore

wow dear congrats, very happy for you, first? please look after yourself, and don't over do it, 🥰💐🧸

2022년 06월 4일 작성이: trishjones


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