2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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918 kcal
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지방: 21.95g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 76.04g.
아침 식사: DM Magnesium , Kaffee. 점심 식사: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Nudelsalat. 저녁 식사: WellMix Whey Protein Vanille, Hipp Pasta Bambini Tagliatelle in Spinat-Käse-Sauce. 간식/기타: Heidelbeeren, Oatly Hafer Classic, Aurica Inulin, Erdbeeren, Paranüsse, Waterdrop Microdrink . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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댓글
Man hab ich Nudeln vermisst 😅
2022년 05월 29일 작성이: Esat_Doenmez
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