2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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2186 kcal
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지방: 96.70g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 225.82g.
아침 식사: Nobis Müslibrötchen, Niehaves Kraftkornbrötchen, Vom Land Sommerblüten Honig, Aldi Looping, Dulano Rohschinken Light, Alnatura Zwiebel-Schmalz. 저녁 식사: ASIA Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Coppenrath & Wiese Erdbeertörtchen, Alnatura Flohsamen, Vitamin D3 + K2, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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