2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1486 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 157.71g.
아침 식사: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Seppie. 저녁 식사: Coop Pinoli Sgusciati, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Linguine N.13. 간식/기타: Melinda Mela. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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