2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1532 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 55.66g | 탄수화물: 222.06g.
아침 식사: Toddy Achocolatado, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Nigiri Salmone, Sushi con Verdure, Salmone, Hosomaki, Tartare, Insalata Mista. 간식/기타: Predilecta Geléia de Goiaba, Plus Vita Torrada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Praline, M&M's M&M’s Crispy, Noci Pecan. 더보기
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1812 kcal
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운동:
Corrida 6,80Km - 32 분, RML - 20 분, Caminhada - 54 분, 휴식 - 14 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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