2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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3189 kcal
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지방: 79.79g | 단백질: 168.00g | 탄수화물: 449.34g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Vongole. 저녁 식사: Pesche, Ciliegie, Panino all'olio, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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