cinnam♡n님의 저널, 2022년 05월 29일

2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
27.5 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
1036 kcal 지방: 21.37g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 116.45g.   아침 식사: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Абрикос, Клубника, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Помидоры, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Di&Di Ракушки из Амарантовой Муки. 저녁 식사: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 간식/기타: Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato And Basil, Морковь, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cinnam♡n님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유