2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1594 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 114.84g | 탄수화물: 189.64g.
아침 식사: Amaretti, Milbona Skyr Vaniglia , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Belbake Gocce di Cioccolato . 점심 식사: Mulino Bianco Cioccoavena, Cetriolo, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Carote Julienne, La Molisana Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Branzino, Ravanelli, Vallericca Misticanza, Bonduelle Songino. 간식/기타: OK Bio Gallette di Mais, McDonald's Crema al Caffè, Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Pan di Stelle. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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