2022년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 29일:
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1498 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 113.45g.
아침 식사: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat. 점심 식사: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Stork Country Spread Medium Fat, Garlic Bread, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . 저녁 식사: Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk, Cadbury Dairy Milk Oreo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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